Toukokuussa valmistun kasvojoogaopettajaksi ja avaan uuden lisäluvun urallani hyvinvoinnin parissa. Kasvojooga on lempeä, luonnollinen tapa hoitaa kasvojen lihaksia, ihoa ja ilmeitä – ilman pistoksia tai voimakkaita toimenpiteitä. Tunneillani keskitymme hengitykseen, rentoutumiseen ja helppoihin harjoitteisiin, joita voit tehdä myös kotona arjen keskellä.

Tavoitteeni on auttaa sinua löytämään rennommat kasvot, kirkkaamman katseen ja paremman yhteyden omaan kehoosi. Tarjoan yksilöohjausta, pienryhmätunteja sekä mahdollisuuden räätälöityihin harjoitusohjelmiin. Tervetuloa mukaan oppimaan, miten pienet päivittäiset rutiinit voivat tuoda näkyviä ja tuntuvia muutoksia.

Valmistumiseni myötä etsin innokkaita ensiasiakkaita, jotka haluavat kokeilla kasvojoogaa edullisemmalla lanseeraushinnalla. Tämä on loistava tilaisuus tutustua menetelmään, antaa palautetta ja vaikuttaa siihen, millaisia tunteja ja palveluja kehitän jatkossa. Kaikki harjoitteet tehdään turvallisesti, yksilölliset tarpeet huomioiden.

Voit varata ajan esimerkiksi rentouttavaan kasvojoogan aloitushetkeen, lyhyeen työpäivää piristävään taukohetkeen tai pidempään, kokonaisvaltaiseen ohjauskertaan. Jos kiinnostuit, seuraa tulevia päivityksiäni tai ota yhteyttä ja kysy lisää – autan mielelläni sinua aloittamaan kasvojoogan lempeän matkan.